Jeder Mensch, auch Sie sind in einer gewissen Art und Weise gegen Belastungen widerstandsfähig. Resilienz ist eine Haltung, die sich von jedem Menschen erlernen lässt und sich aus ganz unterschiedlichen Aspekten des Lebens zusammensetzt. Neben den persönlichen, sozialen und ökologischen Ressourcen gibt es auch strukturelle Ressourcen, wobei Ziele und Visionen eine wesentliche Rolle spielen.

Auf vielen Seiten liest man, dass es sehr wichtig sei, sich immer wieder neue Ziele zu stecken. Ich bin der Meinung, dass Visionen und Ziele eine maßgebliche Rolle in unserem Leben spielen sollten, denn diese haben auch einen weitreichenden Einfluss darauf, wie wir mit schwierigen Situationen in unserem Leben umgehen. Probleme und Sorgen können Eckpfeiler bilden, welche Sie bei der Erreichung von Zielen begleitet. Wer ein Ziel vor Augen hat, wird Probleme bzw. Herausforderungen anders bewerten, als Menschen, die nicht wissen, wohin sie sich entwickeln möchten.

Jeder sollte das Beste aus sich herausholen, aus seinem ganzen Potenzial schöpfen, um ein erfülltes Leben zu führen. Und dafür ist jeder Mensch selbst verantwortlich. Veränderungen beginnen immer bei einem selber, da jeder seine Entscheidungen selber trifft. Es gibt nur zwei Arten von Entscheidungen, getroffene und nicht getroffene. Wer sein Leben in die Hand eines anderen Menschen (beruflich als auch privat) legt, hat die Entscheidung getroffen nicht selbst über sein Leben zu entscheiden.
Deswegen definieren Sie Ihre Ziele im Leben und überlassen Sie Ihre Träume, Wünsche und Visionen nicht jemand anderen.
Leider wissen nur sehr wenige Menschen was sie wirklich wollen und was nicht. Studien belegen immer wieder, dass Menschen die sich Ziele setzen, einfach erfolgreicher, glücklicher und gesünder leben als andere.

Überlegen Sie sich folgende Fragen und halten Sie diese auch schriftlich fest:
·         Was will ich im Leben erreichen?
·         Was will ich wirklich machen?
·         Was ist mir wichtig?

Nehmen Sie diese Frage ernst, immerhin geht es um IHRE eigene Zukunft…und dies ist einer der ersten Schritte um an der persönliche Widerstandskraft zu arbeiten.

Falls Sie in dem Thema Resilienz nicht nur ein Potenzial für sich persönlich sehen, sondern auch für Freunde, Kollegen oder Ihre MitarbeiterInnen, kann ich Sie auch gerne im Zuge eines Workshops oder Coachings vertiefend begleiten.
Berichten Sie mir wie es Ihnen bei der Zielfindung ergangen ist ich freue mich auf Ihre Nachricht!

Ihr Ronald Lengyel

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